رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

"هتدمر معدتك والقولون".. احذر تناول هذه الأطعمة فور الاستيقاظ

admin masrawy-nsayh-tby-219 02 مايو, 2026
"هتدمر معدتك والقولون".. احذر تناول هذه الأطعمة فور الاستيقاظ
23 مشاهدات

حذر خبراء التغذية من تناول القهوة والمشروبات الغازية والأطعمة المقلية فور الاستيقاظ، لأنها قد تسبب تهيج المعدة واضطرابات القولون، ويُنصح بوجبة خفيفة متوازنة.