هل فعلا جسم الإنسان لا يهضم الخضروات؟
admin
masrawy-nsayh-tby-219
02 May, 2026
جسم الإنسان يهضم معظم مكونات الخضروات، لكن الألياف تبقى غير مهضومة لتدعم حركة الأمعاء والقولون وتغذي البكتيريا النافعة، فتخفض الالتهابات وتحسن مستويات السكر .
