هل يمكن أن تساعد اليوجا في تهدئة القولون العصبي؟
admin
الشروق - variety
12 أغسطس, 2026
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الاضطرابات الشائعة في الجهاز الهضمي التي يعاني منها الملايين حول العالم، وتتسبب في آلام متكررة في البطن والانتفاخ، بجانب حدوث الإسهال أو الإمساك أو التناوب بينهما بشكل ينعكس على الحياة اليومية للمريض وحالته النفسية.
وتستهدف هذه الأعراض عدد من الأدوية والعلاجات التي يلجأ إليها المرضى، ورغم ذلك غالبا لا تختفي الأعراض بشكل كامل، لذلك يبحث المرضى عن وسائل تكميلية مساعدة تخفف من حدة الأعراض أو السيطرة عليها كلما أمكن ذلك.
.png)
.png)
 (1).png)
