السهر المتواصل قد يؤثر على التركيز والذاكرة والمزاج، ويزيد الشعور بالتوتر والإرهاق الذهني، لأن الدماغ لا يحصل على الراحة الضرورية لاستعادة نشاطه.
الأكثر قراءة
إقرأ أيضاً
قبل 55 يوما من كأس العالم.. هي...
17 أبريل, 2026
بعد الدفع بسيارات الإطفاء.. ال...
14 أبريل, 2026
بينهن نرمين الفقي.. نجمات لم ي...
12 أبريل, 2026
هل يلحق كأس العالم؟.. برشلونة...
23 أبريل, 2026
بعد تصريح "إذلال أمريكا".. ترا...
29 أبريل, 2026