رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

ماذا يحدث لعقلك عند السهر المتواصل؟

admin masrawy-layf-stayl-217 09 مايو, 2026
ماذا يحدث لعقلك عند السهر المتواصل؟
22 مشاهدات

السهر المتواصل قد يؤثر على التركيز والذاكرة والمزاج، ويزيد الشعور بالتوتر والإرهاق الذهني، لأن الدماغ لا يحصل على الراحة الضرورية لاستعادة نشاطه.