رئيس مجلس الادارة م/ محمد حسام
إعلان
مساحة إعلانية (header_logo)
إعلان
مساحة إعلانية (header)
عاجل

ماذا يحدث لعقلك عند السهر المتواصل؟

admin masrawy-layf-stayl-217 09 مايو, 2026
ماذا يحدث لعقلك عند السهر المتواصل؟

السهر المتواصل قد يؤثر على التركيز والذاكرة والمزاج، ويزيد الشعور بالتوتر والإرهاق الذهني، لأن الدماغ لا يحصل على الراحة الضرورية لاستعادة نشاطه.