حذرت أخصائية غدد صماء من أن قلة النوم قد تؤدي إلى تراكم دهون البطن عبر اضطراب هرمونات الجوع والتوتر وتقليل حساسية الأنسولين، ما يزيد خطر السمنة وأمراض القلب والسكري.
خدمات وأسواق واقع مصر
الصلاة القادمة:
الظهر
12:46
بعد 5 س و 51 د
الفجر
05:20
الشروق
06:47
الظهر
12:46
العصر
16:11
المغرب
18:44
العشاء
20:02
توقيت القاهرة وضواحيها (الهيئة العامة للمساحة)
| العيار | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
عيار 24
|
3,926 ج.م | 3,949 ج.م |
|
عيار 21
الأكثر طلباً
|
3,435 ج.م | 3,455 ج.م |
|
عيار 18
|
2,944 ج.م | 2,961 ج.م |
|
الجنيه الذهب
|
27,480 ج.م | 27,640 ج.م |
|
أوقية الذهب
|
122,112 ج.م | 122,828 ج.م |
أسعار الصاغة في مصر (بدون المصنعية والضريبة)
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
$
الدولار الأمريكي
USD/EGP
|
51.64 ج.م | 51.74 ج.م |
|
€
اليورو الأوروبي
EUR/EGP
|
58.76 ج.م | 58.91 ج.م |
|
ر.س
الريال السعودي
SAR/EGP
|
13.76 ج.م | 13.80 ج.م |
|
د.إ
الدرهم الإماراتي
AED/EGP
|
14.05 ج.م | 14.09 ج.م |
|
د.ك
الدينار الكويتي
KWD/EGP
|
167.22 ج.م | 167.82 ج.م |
|
£
الجنيه الإسترليني
GBP/EGP
|
68.28 ج.م | 68.48 ج.م |
متوسط أسعار صرف البنوك المصرية الرسمية