رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

أفضل وأسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة القلب وطول العمر

admin masrawy-layf-stayl-217 01 أغسطس, 2026
أفضل وأسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة القلب وطول العمر
8 مشاهدات

تشير دراسات إلى أن النظام الغذائي المتوسطي والقهوة باعتدال قد يدعمان الصحة ويقللان خطر الوفاة المبكرة، بينما قد تزيد اللحوم الحمراء من مخاطر الأمراض المزمنة.