رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

لماذا يشعر البعض بالجوع بعد ساعة فقط من تناول الطعام؟

admin masrawy-layf-stayl-217 01 أغسطس, 2026
لماذا يشعر البعض بالجوع بعد ساعة فقط من تناول الطعام؟
9 مشاهدات

قد يعود الشعور بالجوع بعد ساعة فقط من تناول الطعام إلى عوامل مختلفة، مثل نوعية الوجبة، وقلة البروتين أو الألياف، وسرعة الهضم، إضافة إلى بعض العادات اليومية التي تؤثر في إشارات الشبع والطاقة داخل الجسم.