تقلل خطر الوفاة.. عادة يومية قد تحميك من 8 أمراض خطيرة
admin
masrawy-layf-stayl-217
10 أبريل, 2026
تشير دراسة نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب، إلى أن بذل جهد بدني مكثف لبضع دقائق يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بثمانية أمراض خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والخرف والسكري .
.png)
.png)
 (1).png)
