تناول العشاء المتأخر يرفع ضغط الدم ليلا ويبطئ الهضم، ما يزيد نسية الدهون والسكر في الدم ويضاعف خطر السمنة وأمراض القلب، خاصة مع وجبات دسمة أو مالحة.
الأكثر قراءة
إقرأ أيضاً
قبل 55 يوما من كأس العالم.. هي...
17 أبريل, 2026
بعد الدفع بسيارات الإطفاء.. ال...
14 أبريل, 2026
بينهن نرمين الفقي.. نجمات لم ي...
12 أبريل, 2026
هل يلحق كأس العالم؟.. برشلونة...
23 أبريل, 2026
بعد تصريح "إذلال أمريكا".. ترا...
29 أبريل, 2026