رئيس مجلس الادارة م/ محمد حسام
إعلان
مساحة إعلانية (header_logo)
إعلان
مساحة إعلانية (header)
عاجل

كيف يؤثر تناول العشاء في وقت متأخر على صحة القلب؟

admin masrawy-layf-stayl-217 03 مايو, 2026
كيف يؤثر تناول العشاء في وقت متأخر على صحة القلب؟

تناول العشاء المتأخر يرفع ضغط الدم ليلا ويبطئ الهضم، ما يزيد نسية الدهون والسكر في الدم ويضاعف خطر السمنة وأمراض القلب، خاصة مع وجبات دسمة أو مالحة.