رغم احتواء المانجو على سكريات طبيعية، فإن الألياف ومضادات الأكسدة الموجودة فيها قد تساعد على إبطاء امتصاص السكر وتقليل الارتفاع الحاد في مستوياته، تعرف على تأثير المانجو في سكر الدم،
خدمات وأسواق واقع مصر
الصلاة القادمة:
الفجر
05:21
غداً
الفجر
05:21
الشروق
06:47
الظهر
12:45
العصر
16:11
المغرب
18:43
العشاء
20:00
توقيت القاهرة وضواحيها (الهيئة العامة للمساحة)
| العيار | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
عيار 24
|
3,926 ج.م | 3,949 ج.م |
|
عيار 21
الأكثر طلباً
|
3,435 ج.م | 3,455 ج.م |
|
عيار 18
|
2,944 ج.م | 2,961 ج.م |
|
الجنيه الذهب
|
27,480 ج.م | 27,640 ج.م |
|
أوقية الذهب
|
122,112 ج.م | 122,828 ج.م |
أسعار الصاغة في مصر (بدون المصنعية والضريبة)
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
$
الدولار الأمريكي
USD/EGP
|
51.97 ج.م | 52.07 ج.م |
|
€
اليورو الأوروبي
EUR/EGP
|
59.07 ج.م | 59.22 ج.م |
|
ر.س
الريال السعودي
SAR/EGP
|
13.85 ج.م | 13.89 ج.م |
|
د.إ
الدرهم الإماراتي
AED/EGP
|
14.14 ج.م | 14.18 ج.م |
|
د.ك
الدينار الكويتي
KWD/EGP
|
168.11 ج.م | 168.71 ج.م |
|
£
الجنيه الإسترليني
GBP/EGP
|
68.82 ج.م | 69.02 ج.م |
متوسط أسعار صرف البنوك المصرية الرسمية