مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تنام براحة خلال موجات الحر؟

الرئيسية
محافظات
أخبار
مصر
عرب-وعالم
صحافة
إقتصاد
المزيد

عاجل

لمسه قد تفقدك حياتك .. إليك أشرس أنواع طيور حول العالم (صور)

الرئيسية لايف-ستايل

يعاني كثيرون من صعوبة النوم خلال موجات الحر، إذ تؤثر درجات الحرارة المرتفعة في قدرة الجسم على التبريد الطبيعي، ما ينعكس على جودة النوم ويزيد الشعور بالإرهاق في اليوم التالي.