رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

هل يفقد الخيار قيمته الغذائية بعد التقشير؟

admin masrawy-layf-stayl-217 09 يوليو, 2026
هل يفقد الخيار قيمته الغذائية بعد التقشير؟
12 مشاهدات

يحرص كثيرون على تناول الخيار باعتباره من أكثر الخضراوات ترطيبا للجسم، خاصة في فصل الصيف، لكن يظل سؤال يتكرر كثيرا: هل يؤدي تقشير الخيار إلى فقدان جزء من قيمته الغذائية؟