رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل وجبة الإفطار؟

admin masrawy-layf-stayl-217 09 يوليو, 2026
ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل وجبة الإفطار؟
11 مشاهدات

يلجأ كثيرون إلى تخطي وجبة الإفطار بسبب ضيق الوقت أو بهدف إنقاص الوزن، إلا أن هذه العادة قد تؤثر في وظائف الجسم بطرق مختلفة، تمتد من مستويات الطاقة والمزاج إلى صحة القلب والتمثيل الغذائي.