رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

أطعمة غنية بالألياف تعزز الجهاز المناعي

admin masrawy-layf-stayl-217 06 يوليو, 2026
أطعمة غنية بالألياف تعزز الجهاز المناعي
11 مشاهدات

تشير دراسة إلى أن النظام الغذائي الغني بالألياف والبوليفينولات قد يدعم توازن ميكروبات الأمعاء ويعزز المناعة عبر زيادة الأجسام المضادة وتحسين صحة الجهاز الهضمي.