يبدأ كثير من الأشخاص رحلة الدايت بحماس كبير ورغبة سريعة في خسارة الوزن، لكن بعد فترة قصيرة يصطدم البعض بثبات الميزان أو الشعور المستمر بالجوع وفقدان الحافز، رغم الالتزام بالنظام الغذائي.
خدمات وأسواق الحكاية
الصلاة القادمة:
الفجر
05:23
بعد 3 س و 21 د
الفجر
05:23
الشروق
06:49
الظهر
12:44
العصر
16:07
المغرب
18:38
العشاء
19:55
توقيت القاهرة وضواحيها (الهيئة العامة للمساحة)
| العيار | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
عيار 24
|
6,949 ج.م | 6,979 ج.م |
|
عيار 21
الأكثر طلباً
|
6,080 ج.م | 6,107 ج.م |
|
عيار 18
|
5,212 ج.م | 5,234 ج.م |
|
الجنيه الذهب
|
48,640 ج.م | 48,856 ج.م |
|
أوقية الذهب
|
216,138 ج.م | 217,071 ج.م |
أسعار الصاغة في مصر (بدون المصنعية والضريبة)
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
$
الدولار الأمريكي
USD/EGP
|
52.20 ج.م | 52.30 ج.م |
|
€
اليورو الأوروبي
EUR/EGP
|
58.79 ج.م | 58.94 ج.م |
|
ر.س
الريال السعودي
SAR/EGP
|
13.91 ج.م | 13.95 ج.م |
|
د.إ
الدرهم الإماراتي
AED/EGP
|
14.20 ج.م | 14.24 ج.م |
|
د.ك
الدينار الكويتي
KWD/EGP
|
168.87 ج.م | 169.47 ج.م |
|
£
الجنيه الإسترليني
GBP/EGP
|
68.88 ج.م | 69.08 ج.م |
متوسط أسعار صرف البنوك المصرية الرسمية