رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

هل شرب الحليب يعيق عملية امتصاص فيتامين "د"؟

admin masrawy-layf-stayl-217 30 يونيو, 2026
هل شرب الحليب يعيق عملية امتصاص فيتامين "د"؟
16 مشاهدات

خلافًا للاعتقاد ، يساعد الحليب على تحسين امتصاص فيتامين د بفضل احتوائه على الدهون والكالسيوم، ما يعزز صحة العظام والمناعة، خاصة عند تناوله مع الوجبات المناسبة.