عادة شائعة بعد الأكل قد ترفع خطر الحموضة وارتجاع المريء
admin
masrawy-layf-stayl-217
25 يونيو, 2026
يلجأ كثير من الأشخاص إلى الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة بعد الوجبات الدسمة أو في نهاية اليوم، دون إدراك أن هذه العادة قد تزيد من خطر الإصابة بالحموضة وعسر الهضم وارتجاع المريء.
.png)
.png)
 (1).png)
