رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

ماذا يحدث للقلب عند السهر يوميًا؟

admin masrawy-layf-stayl-217 20 يونيو, 2026
ماذا يحدث للقلب عند السهر يوميًا؟
10 مشاهدات

السهر اليومي لا يؤثر فقط على الطاقة والمزاج، بل قد يترك أثرًا سلبيًا على صحة القلب مع مرور الوقت، لذلك يُنصح بالحصول على نوم منتظم لدعم صحة القلب والجسم بشكل عام.