ما تأثير تناول الزيتون على القلب؟ .. لن تتخيل
admin
masrawy-layf-stayl-217
20 أبريل, 2026
يُعد الزيتون غنيًا بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة المفيدة للقلب، لكن الإفراط في تناوله قد يرفع نسبة الصوديوم، ما قد يؤثر سلبًا على ضغط الدم، لذا يبقى الاعتدال هو الأساس.
.png)
.png)
 (1).png)
