5 أطعمة طبيعية تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار

الرئيسية لايف-ستايل

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالحرارة الزائدة وفقدان السوائل بشكل أسرع من المعتاد، ما يجعل الحفاظ على ترطيب الجسم أمرا ضروريا لتجنب الإجهاد الحراري.

العيار	شراء	بيع
عيار 24	6,947 ج.م	6,977 ج.م
عيار 21 الأكثر طلباً	6,079 ج.م	6,105 ج.م
عيار 18	5,210 ج.م	5,233 ج.م
الجنيه الذهب	48,632 ج.م	48,840 ج.م
أوقية الذهب	216,076 ج.م	217,009 ج.م

العيار

شراء

بيع

عيار 24

6,947 ج.م

6,977 ج.م

عيار 21 الأكثر طلباً

6,079 ج.م

6,105 ج.م

عيار 18

5,210 ج.م

5,233 ج.م

الجنيه الذهب

48,632 ج.م

48,840 ج.م

أوقية الذهب

216,076 ج.م

217,009 ج.م

العملة	شراء	بيع
$ الدولار الأمريكي USD/EGP	52.18 ج.م	52.28 ج.م
€ اليورو الأوروبي EUR/EGP	58.68 ج.م	58.83 ج.م
ر.س الريال السعودي SAR/EGP	13.90 ج.م	13.94 ج.م
د.إ الدرهم الإماراتي AED/EGP	14.20 ج.م	14.24 ج.م
د.ك الدينار الكويتي KWD/EGP	168.73 ج.م	169.33 ج.م
£ الجنيه الإسترليني GBP/EGP	68.93 ج.م	69.13 ج.م

العملة

شراء

بيع

الدولار الأمريكي USD/EGP

52.18 ج.م

52.28 ج.م

€

اليورو الأوروبي EUR/EGP

58.68 ج.م

58.83 ج.م

ر.س

الريال السعودي SAR/EGP