7 دراسة تكشف .. أفضل الأطعمة النباتية لصحة القلب

الرئيسية لايف-ستايل

تكشف دراسة حديثة أن بعض الأطعمة النباتية قد تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية بفضل محتواها الغني بالألياف ومضادات الأكسدة.

العيار	شراء	بيع
عيار 24	6,947 ج.م	6,977 ج.م
عيار 21 الأكثر طلباً	6,079 ج.م	6,105 ج.م
عيار 18	5,210 ج.م	5,233 ج.م
الجنيه الذهب	48,632 ج.م	48,840 ج.م
أوقية الذهب	216,076 ج.م	217,009 ج.م

العيار

شراء

بيع

عيار 24

6,947 ج.م

6,977 ج.م

عيار 21 الأكثر طلباً

6,079 ج.م

6,105 ج.م

عيار 18

5,210 ج.م

5,233 ج.م

الجنيه الذهب

48,632 ج.م

48,840 ج.م

أوقية الذهب

216,076 ج.م

217,009 ج.م

العملة	شراء	بيع
$ الدولار الأمريكي USD/EGP	52.18 ج.م	52.28 ج.م
€ اليورو الأوروبي EUR/EGP	58.68 ج.م	58.83 ج.م
ر.س الريال السعودي SAR/EGP	13.90 ج.م	13.94 ج.م
د.إ الدرهم الإماراتي AED/EGP	14.20 ج.م	14.24 ج.م
د.ك الدينار الكويتي KWD/EGP	168.73 ج.م	169.33 ج.م
£ الجنيه الإسترليني GBP/EGP	68.93 ج.م	69.13 ج.م

العملة

شراء

بيع

الدولار الأمريكي USD/EGP

52.18 ج.م

52.28 ج.م

€

اليورو الأوروبي EUR/EGP

58.68 ج.م

58.83 ج.م

ر.س

الريال السعودي SAR/EGP