رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

مخاطر استبدال وجبة العشاء بالفاكهة.. أبرزها ارتفاع السكر

admin masrawy-layf-stayl-217 02 يونيو, 2026
مخاطر استبدال وجبة العشاء بالفاكهة.. أبرزها ارتفاع السكر
24 مشاهدات

يلجأ كثير من الأشخاص إلى استبدال وجبة العشاء بالفاكهة اعتقادا منهم أنها خيار صحي يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الهضم، إلا أن هذا السلوك قد لا يكون مناسبا للجميع.