ما علاقة الكورتيزول بدهون البطن؟

المواجهة السعودية - الحوثية

الحوثيون يعلنون استهداف تحشيدات تابعة للضابط السعودي بدر الحربي في لحج

#اسأل_أكثر #Question_More

القوات اليمنية: حيدنا 321 حوثيا خلال 723 عملية عسكرية في مختلف جبهات القتال

#اسأل_أكثر #Question_More

اليمن.. الحوثيون يعلنون أسر أركان حرب اللواء 34 التابع للقوات الحكومية في محافظة لحج

#اسأل_أكثر #Question_More

التحالف يعترض مسيّرتين أطلقهما الحوثيون في الرياض والمنطقة الجنوبية

#اسأل_أكثر #Question_More

المواجهة السعودية - الحوثية

تحركات التسوية الأوكرانية

زعيم حزب فرنسي: عداء أوروبا لروسيا عزل القارة عن القوى الكبرى

#اسأل_أكثر #Question_More

كوشنر: أفكار جديدة برزت في المناقشات ونعمل على تيسير التواصل بين موسكو والأوروبيين

#اسأل_أكثر #Question_More

بيسكوف: الوفد الأوروبي لم يتواصل مع روسيا حتى الآن

#اسأل_أكثر #Question_More

الكرملين: روسيا لن تضع شروطا على الأوروبيين بشأن فريقهم التفاوضي

#اسأل_أكثر #Question_More

زيلينسكي يرفض وضع الحياد في أوكرانيا والانسحاب من دونباس

#اسأل_أكثر #Question_More

زاخاروفا: مشاركة الأوروبيين لم تناقش في محادثات موسكو مع المبعوثين الأمريكيين

#اسأل_أكثر #Question_More

مدفيديف: الاتحاد الأوروبي لم تتم دعوته لمفاوضات روسيا وأوكرانيا

#اسأل_أكثر #Question_More

تحركات التسوية الأوكرانية

روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

خبير أوكراني: حال الجسور الآيلة للانهيار في كييف قد يقسم العاصمة إلى شطرين

#اسأل_أكثر #Question_More

إعلانات نعي وبحث عن مفقودين لجنود أوكرانيين بعد عملية "زاوية الدب"

#اسأل_أكثر #Question_More

"سبيس إكس" تبلغ أوكرانيا بوجود أعطال فنية في نظام "ستارشيلد"

#اسأل_أكثر #Question_More

استخباراتي أمريكي سابق يتحدث عما سيحل بأوكرانيا بنهاية العملية العسكرية الخاصة

#اسأل_أكثر #Question_More

الدفاع الروسية تنشر فيديو لعمل أطقم الدبابات في العملية العسكرية الخاصة

#اسأل_أكثر #Question_More

مقاتلة "سو-35" الروسية تنفذ مهمات قتالية في محيط منطقة العملية العسكرية الخاصة

#اسأل_أكثر #Question_More

جمهورية لوغانسك.. إسقاط 6 مسيرات أوكرانية

#اسأل_أكثر #Question_More

بلغاريا توقف إرسال أسلحة من مخزونها إلى أوكرانيا

#اسأل_أكثر #Question_More

الدفاع الروسية: تحرير بلدة في زابوروجيه

#اسأل_أكثر #Question_More

مقتل 3 أشخاص جراء هجوم بمسيرة أوكرانية على مقاطعة بيلغورود الروسية

#اسأل_أكثر #Question_More

الجيش الروسي يستهدف محطة طاقة في شمال أوكرانيا وقاطرتين في زابوروجيه

#اسأل_أكثر #Question_More

RT تكشف حقائق مروعة عن تجارة الأعضاء البشرية في أوكرانيا.. بيع جثث الجنود للغرب

#اسأل_أكثر #Question_More

روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

مضيق البوسفور.. ارتفاع كبير في الأمواج نتيجة الرياح العاتية

#اسأل_أكثر #Question_More

الضفة الغربية.. قوات الجيش الإسرائيلي تغلق مداخل بلدة المغير

#اسأل_أكثر #Question_More

روسيا.. انزلاق متزلج في مجرى مائي جبلي أثناء نزوله في بلدة دومباي

#اسأل_أكثر #Question_More

تاريخ النشر: 15.11.2026 | 02:48 GMT

فندت الدكتورة داريا سيدخ الخرافة الشائعة بأن دهون البطن ناتجة عن هرمون التوتر، مشيرة إلى أنه حتى مع التعرض المطول للتوتر أو قلة النوم، فإنه لا يستطيع تحفيز عملية تراكم الدهون.

ووفقا لها، تشخيص أن دهون البطن ناتجة عن هرمون التوتر (الكورتيزول) تشخيص خاطئ.

وتقول: "لا علاقة للكورتيزول بتراكم الدهون الحشوية حول أعضاء البطن بأي شكل من الأشكال".

وتضيف : "من الخطأ الاعتقاد أن دهون البطن ناتجة عن زيادة الكورتيزول. فحتى مع التعرض المطول للتوتر أو الإجهاد البدني أو قلة النوم، فإن الكورتيزول لا يستطيع تحفيز عملية تراكم الدهون. وتعتمد زيادة تراكم الدهون على سلوك الشخص خلال فترات التوتر، وغالبا ما يكون ذلك بسبب اختلال التوازن بين الطاقة المتناولة والطاقة المستهلكة".

وتشير الطبيبة، إلى أن الكورتيزول هرمون مهم لتكيف الجسم، ولا ينبغي خفض مستواه ذاتيا دون استشارة طبية. كما أن السمنة البطنية تتطلب علاجا، لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، والسرطان، ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، وانقطاع النفس النومي.

وتقول: "يعتقد الكثيرون خطأً أن فحص الدم الصباحي للكورتيزول سيؤكد ارتفاعه. هذا غير صحيح. الطبيب وحده هو من يستطيع تحديد سبب الارتفاع الحقيقي للكورتيزول من خلال فحوصات شاملة وتحديد أعراض محددة".

ووفقا لها، تناول الأدوية التي تثبط الكورتيزول دون إشراف طبي قد يؤدي إلى قصور حاد في الغدة الكظرية.

المصدر: روسيا اليوم (RT)+ تاس

تؤكد الدكتورة أولغا تاراسوفا، الأستاذة المشاركة في قسم طب الأطفال بمعهد صحة الأم والطفل في جامعة بيروغوف، أن تناول القهوة لا يرتبط بظهور ما يُعرف بـ"كرش القهوة".

تلعب الدهون دورا مهما في جسم الإنسان، على عكس ما يعتقده الكثيرون، حيث من دونها لا يمكن امتصاص بعض الفيتامينات، ولن يعمل الدماغ بصورة طبيعية وتسوء حالة الجلد.