يُعد تقليل استهلاك السكريات أو التوقف عنها لمدة أسبوعين خطوة قد تحمل العديد من الفوائد الصحية، حيث تشير دراسات وأبحاث غذائية إلى أن هذه الفترة القصيرة نسبيًا يمكن أن تُحدث تغيرات ملحوظة في وظائف الجسم
خدمات وأسواق الحكاية
الصلاة القادمة:
الفجر
05:24
بعد 2 س و 50 د
الفجر
05:24
الشروق
06:50
الظهر
12:44
العصر
16:07
المغرب
18:37
العشاء
19:54
توقيت القاهرة وضواحيها (الهيئة العامة للمساحة)
| العيار | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
عيار 24
|
6,947 ج.م | 6,977 ج.م |
|
عيار 21
الأكثر طلباً
|
6,079 ج.م | 6,105 ج.م |
|
عيار 18
|
5,210 ج.م | 5,233 ج.م |
|
الجنيه الذهب
|
48,632 ج.م | 48,840 ج.م |
|
أوقية الذهب
|
216,076 ج.م | 217,009 ج.م |
أسعار الصاغة في مصر (بدون المصنعية والضريبة)
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
$
الدولار الأمريكي
USD/EGP
|
52.18 ج.م | 52.28 ج.م |
|
€
اليورو الأوروبي
EUR/EGP
|
58.68 ج.م | 58.83 ج.م |
|
ر.س
الريال السعودي
SAR/EGP
|
13.90 ج.م | 13.94 ج.م |
|
د.إ
الدرهم الإماراتي
AED/EGP
|
14.20 ج.م | 14.24 ج.م |
|
د.ك
الدينار الكويتي
KWD/EGP
|
168.73 ج.م | 169.33 ج.م |
|
£
الجنيه الإسترليني
GBP/EGP
|
68.93 ج.م | 69.13 ج.م |
متوسط أسعار صرف البنوك المصرية الرسمية