رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

طبيبة تحذر من تناول مشروبات شهيرة أثناء موجة الحر.. ماذا تفعل بجسمك؟

admin masrawy-layf-stayl-217 30 مايو, 2026
طبيبة تحذر من تناول مشروبات شهيرة أثناء موجة الحر.. ماذا تفعل بجسمك؟
21 مشاهدات

تؤثر المشروبات السكرية والأطعمة الدسمة على جودة النوم خلال موجات الحر. يُنصح بالاعتماد على النظام المتوسطي من زبادي، أسماك، بيض، بقوليات، ومكسرات لتحسين النوم.