رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

لماذا لا يُنصح بتناول الشاي مباشرة بعد اللحوم؟.. أخصائي تغذية يوضح

admin masrawy-layf-stayl-217 25 مايو, 2026
لماذا لا يُنصح بتناول الشاي مباشرة بعد اللحوم؟.. أخصائي تغذية يوضح
25 مشاهدات

يحذر خبراء التغذية من تناول الشاي مباشرة بعد اللحوم، لأنه يحتوي على التانينات التي تعيق امتصاص الحديد، مما قد يزيد خطر الأنيميا، مع نصائح بتأخير الشاي