رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

نصائح بسيطة لتجنب الانتفاخ أثناء السفر.. أبرزها شرب الماء

admin masrawy-layf-stayl-217 24 مايو, 2026
نصائح بسيطة لتجنب الانتفاخ أثناء السفر.. أبرزها شرب الماء
22 مشاهدات

يعاني كثير من المسافرين من الانتفاخ واضطرابات الهضم بسبب تغير الضغط داخل الطائرة، ويمكن تقليل الأعراض بتجنب الأطعمة المسببة للغازات، ، والحركة أثناء الرحلة.