رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

نظام غذائي يقلل زيادة الوزن أثناء انقطاع الطمث.. دراسة تكشف

admin masrawy-layf-stayl-217 24 مايو, 2026
نظام غذائي يقلل زيادة الوزن أثناء انقطاع الطمث.. دراسة تكشف
24 مشاهدات

دراسة من جامعة هارفارد تشير إلى أن النظام الغذائي النباتي وتقليل اللحوم الحمراء يساعد النساء على الحد من زيادة الوزن خلال انقطاع الطمث وتحسين الصحة العامة.