تضر القلب وترفع ضغط الدم.. 6 أشياء تجنبها بعد الساعة 6 مساء

الرئيسية نصائح-طبية

هناك 6 عادات ليلية مثل استخدام الهاتف، غسول الفم القوي، التمارين المتأخرة، وبعض المشروبات، لأنها ترفع ضغط الدم وتؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل خطير

العيار	شراء	بيع
عيار 24	3,926 ج.م	3,949 ج.م
عيار 21 الأكثر طلباً	3,435 ج.م	3,455 ج.م
عيار 18	2,944 ج.م	2,961 ج.م
الجنيه الذهب	27,480 ج.م	27,640 ج.م
أوقية الذهب	122,112 ج.م	122,828 ج.م

العيار

شراء

بيع

عيار 24

3,926 ج.م

3,949 ج.م

عيار 21 الأكثر طلباً

3,435 ج.م

3,455 ج.م

عيار 18

2,944 ج.م

2,961 ج.م

الجنيه الذهب

27,480 ج.م

27,640 ج.م

أوقية الذهب

122,112 ج.م

122,828 ج.م

العملة	شراء	بيع
$ الدولار الأمريكي USD/EGP	51.97 ج.م	52.07 ج.م
€ اليورو الأوروبي EUR/EGP	59.07 ج.م	59.22 ج.م
ر.س الريال السعودي SAR/EGP	13.85 ج.م	13.89 ج.م
د.إ الدرهم الإماراتي AED/EGP	14.14 ج.م	14.18 ج.م
د.ك الدينار الكويتي KWD/EGP	168.11 ج.م	168.71 ج.م
£ الجنيه الإسترليني GBP/EGP	68.82 ج.م	69.02 ج.م

العملة

شراء

بيع

الدولار الأمريكي USD/EGP

51.97 ج.م

52.07 ج.م

€

اليورو الأوروبي EUR/EGP

59.07 ج.م

59.22 ج.م

ر.س

الريال السعودي SAR/EGP