5 أنشطة مفيدة لكبار السن.. خطوات بسيطة للحفاظ على الصحة

الرئيسية أخبار

كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، تفاصيل مفهوم «الشيخوخة النشطة»، مؤكدًا أن التقدم في العمر لا يعني بالضرورة فقدان الحيوية أو القدرة على الاستمتاع بالحياة.
صدى البلد : المصدر
5 أنشطة مفيدة لكبار السن.. خطوات بسيطة للحفاظ على الصحة

العيار	شراء	بيع
عيار 24	3,926 ج.م	3,949 ج.م
عيار 21 الأكثر طلباً	3,435 ج.م	3,455 ج.م
عيار 18	2,944 ج.م	2,961 ج.م
الجنيه الذهب	27,480 ج.م	27,640 ج.م
أوقية الذهب	122,112 ج.م	122,828 ج.م

العيار

شراء

بيع

عيار 24

3,926 ج.م

3,949 ج.م

عيار 21 الأكثر طلباً

3,435 ج.م

3,455 ج.م

عيار 18

2,944 ج.م

2,961 ج.م

الجنيه الذهب

27,480 ج.م

27,640 ج.م

أوقية الذهب

122,112 ج.م

122,828 ج.م

العملة	شراء	بيع
$ الدولار الأمريكي USD/EGP	51.87 ج.م	51.97 ج.م
€ اليورو الأوروبي EUR/EGP	58.78 ج.م	58.93 ج.م
ر.س الريال السعودي SAR/EGP	13.82 ج.م	13.86 ج.م
د.إ الدرهم الإماراتي AED/EGP	14.11 ج.م	14.15 ج.م
د.ك الدينار الكويتي KWD/EGP	167.83 ج.م	168.43 ج.م
£ الجنيه الإسترليني GBP/EGP	68.74 ج.م	68.94 ج.م

العملة

شراء

بيع

الدولار الأمريكي USD/EGP

51.87 ج.م

51.97 ج.م

€

اليورو الأوروبي EUR/EGP

58.78 ج.م

58.93 ج.م

ر.س

الريال السعودي SAR/EGP