رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي

admin RT Arabic - رئيسي 01 أكتوبر, 2026
النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي
3 مشاهدات

أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة ومحددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهذه النسب قد تختلف من شخص إلى آخر وفقا لاحتياجات الجسم.