التوقيت قد يغير جودة نومك.. متى تشرب آخر فنجان قهوة؟

الرئيسية عرب وعالم

إذا كنت تعتقد أن فنجان القهوة الذي تشربه عصرا سيختفي تأثيره قبل موعد النوم، فقد تحتاج إلى إعادة حساب توقيت جرعتك الأخيرة من الكافيين.

العيار

شراء

بيع

عيار 24

3,926 ج.م

3,949 ج.م

عيار 21 الأكثر طلباً

3,435 ج.م

3,455 ج.م

عيار 18

2,944 ج.م

2,961 ج.م

الجنيه الذهب

27,480 ج.م

27,640 ج.م

أوقية الذهب

122,112 ج.م

122,828 ج.م

العملة

شراء

بيع

الدولار الأمريكي USD/EGP

51.97 ج.م

52.07 ج.م

€

اليورو الأوروبي EUR/EGP

59.07 ج.م

59.22 ج.م

ر.س

الريال السعودي SAR/EGP