رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

تناول الفاكهة بهذه الطريقة يساعد على خسارة دهون البطن

admin مصراوي - لايف-ستايل (217) 27 سبتمبر, 2026
تناول الفاكهة بهذه الطريقة يساعد على خسارة دهون البطن
6 مشاهدات

كشفت أخصائية تغذية أن تناول الفاكهة بمفردها كوجبة خفيفة قد لا يكون الخيار الأفضل للشبع واستقرار سكر الدم، ونصحت بدمجها مع المكسرات ومصادر البروتين والدهون الصحية.