الدايت أم الكارديو؟، تعرف على دور النظام الغذائي والتمارين في حرق الدهون وخسارة الوزن، وكيف يساعد الجمع بين الغذاء المتوازن والنشاط البدني على خسارة الدهون
خدمات وأسواق الحكاية
الصلاة القادمة:
المغرب
18:40
بعد 1 س و 59 د
الفجر
05:22
الشروق
06:49
الظهر
12:44
العصر
16:08
المغرب
18:40
العشاء
19:57
توقيت القاهرة وضواحيها (الهيئة العامة للمساحة)
| العيار | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
عيار 24
|
7,043 ج.م | 7,073 ج.م |
|
عيار 21
الأكثر طلباً
|
6,163 ج.م | 6,189 ج.م |
|
عيار 18
|
5,282 ج.م | 5,305 ج.م |
|
الجنيه الذهب
|
49,304 ج.م | 49,512 ج.م |
|
أوقية الذهب
|
219,062 ج.م | 219,995 ج.م |
أسعار الصاغة في مصر (بدون المصنعية والضريبة)
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
$
الدولار الأمريكي
USD/EGP
|
52.20 ج.م | 52.30 ج.م |
|
€
اليورو الأوروبي
EUR/EGP
|
58.79 ج.م | 58.94 ج.م |
|
ر.س
الريال السعودي
SAR/EGP
|
13.91 ج.م | 13.95 ج.م |
|
د.إ
الدرهم الإماراتي
AED/EGP
|
14.20 ج.م | 14.24 ج.م |
|
د.ك
الدينار الكويتي
KWD/EGP
|
168.87 ج.م | 169.47 ج.م |
|
£
الجنيه الإسترليني
GBP/EGP
|
68.88 ج.م | 69.08 ج.م |
متوسط أسعار صرف البنوك المصرية الرسمية