يحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة وألياف وبوتاسيوم، وتشير بعض الدراسات إلى أن تناوله ضمن نظام غذائي متوازن قد يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول ودعم صحة القلب.
خدمات وأسواق واقع مصر
الصلاة القادمة:
العصر
16:09
بعد 1 س و 48 د
الفجر
05:22
الشروق
06:48
الظهر
12:45
العصر
16:09
المغرب
18:41
العشاء
19:58
توقيت القاهرة وضواحيها (الهيئة العامة للمساحة)
| العيار | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
عيار 24
|
3,926 ج.م | 3,949 ج.م |
|
عيار 21
الأكثر طلباً
|
3,435 ج.م | 3,455 ج.م |
|
عيار 18
|
2,944 ج.م | 2,961 ج.م |
|
الجنيه الذهب
|
27,480 ج.م | 27,640 ج.م |
|
أوقية الذهب
|
122,112 ج.م | 122,828 ج.م |
أسعار الصاغة في مصر (بدون المصنعية والضريبة)
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
$
الدولار الأمريكي
USD/EGP
|
51.87 ج.م | 51.97 ج.م |
|
€
اليورو الأوروبي
EUR/EGP
|
58.78 ج.م | 58.93 ج.م |
|
ر.س
الريال السعودي
SAR/EGP
|
13.82 ج.م | 13.86 ج.م |
|
د.إ
الدرهم الإماراتي
AED/EGP
|
14.11 ج.م | 14.15 ج.م |
|
د.ك
الدينار الكويتي
KWD/EGP
|
167.83 ج.م | 168.43 ج.م |
|
£
الجنيه الإسترليني
GBP/EGP
|
68.74 ج.م | 68.94 ج.م |
متوسط أسعار صرف البنوك المصرية الرسمية