قد لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة بعد علاج السرطان على استعادة اللياقة وتحسين الحالة البدنية، إذ تشير مراجعة علمية حديثة إلى أن النشاط البدني، وخاصة التمارين الهوائية، قد يرتبط بانخفاض خطر عودة المرض والوفاة لدى بعض الأشخاص
خدمات وأسواق الحكاية
الصلاة القادمة:
الفجر
05:23
بعد 1 س و 11 د
الفجر
05:23
الشروق
06:49
الظهر
12:44
العصر
16:07
المغرب
18:38
العشاء
19:55
توقيت القاهرة وضواحيها (الهيئة العامة للمساحة)
| العيار | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
عيار 24
|
6,947 ج.م | 6,977 ج.م |
|
عيار 21
الأكثر طلباً
|
6,079 ج.م | 6,105 ج.م |
|
عيار 18
|
5,210 ج.م | 5,233 ج.م |
|
الجنيه الذهب
|
48,632 ج.م | 48,840 ج.م |
|
أوقية الذهب
|
216,076 ج.م | 217,009 ج.م |
أسعار الصاغة في مصر (بدون المصنعية والضريبة)
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
|
$
الدولار الأمريكي
USD/EGP
|
52.18 ج.م | 52.28 ج.م |
|
€
اليورو الأوروبي
EUR/EGP
|
58.68 ج.م | 58.83 ج.م |
|
ر.س
الريال السعودي
SAR/EGP
|
13.90 ج.م | 13.94 ج.م |
|
د.إ
الدرهم الإماراتي
AED/EGP
|
14.20 ج.م | 14.24 ج.م |
|
د.ك
الدينار الكويتي
KWD/EGP
|
168.73 ج.م | 169.33 ج.م |
|
£
الجنيه الإسترليني
GBP/EGP
|
68.93 ج.م | 69.13 ج.م |
متوسط أسعار صرف البنوك المصرية الرسمية