معهد التغذية يحذر من "الريجيم القاسي": يضعف الجسم ويزيد الوزن

الرئيسية أخبار

المعهد القومي للتغذية يحذر من الحميات القاسية وتجويع الجسم، موضحًا تأثيرها على الحرق والعضلات، ويكشف الطريقة الأفضل لإنقاص الوزن، وللتفاصيل من هنا.

العيار

شراء

بيع

عيار 24

3,926 ج.م

3,949 ج.م

عيار 21 الأكثر طلباً

3,435 ج.م

3,455 ج.م

عيار 18

2,944 ج.م

2,961 ج.م

الجنيه الذهب

27,480 ج.م

27,640 ج.م

أوقية الذهب

122,112 ج.م

122,828 ج.م

العملة

شراء

بيع

الدولار الأمريكي USD/EGP

52.09 ج.م

52.19 ج.م

€

اليورو الأوروبي EUR/EGP

59.89 ج.م

60.04 ج.م

ر.س

الريال السعودي SAR/EGP