رئيس مجلس الادارة م/ محمد محمد
عاجل

5 أخطاء شائعة.. لماذا تشعر بالخمول بعد الإفطار؟

admin سكاي نيوز عربية - ويب 09 سبتمبر, 2026
5 أخطاء شائعة.. لماذا تشعر بالخمول بعد الإفطار؟
1 مشاهدات

قد تتأثر مستويات الطاقة خلال الساعات الأولى من اليوم بحجم وجبة الإفطار ومكوناتها، لكن الشعور بالخمول لا يرتبط بالطعام وحده، إذ قد تسهم فيه أيضا قلة النوم أو بعض المشكلات الصحية.