هل يمكن لدقيقتين من الصمت أن تؤثرا فعلًا في الجسم والقلب؟ دراسة لافتة تكشف ما قد يحدث للجسم عند الابتعاد للحظات عن الضوضاء والمشتتات. اكتشف تأثير الصمت على التوتر، القلب والجهاز العصبي، ولماذا قد تكون هذه الدقائق القصيرة أكثر أهمية مما تتوقع.
لتثبيت التطبيق على جهازك، اتّبع الخطوات البسيطة التالية في متصفح Safari:
هل يمكن لدقيقتين من الصمت أن تؤثرا فعلًا في الجسم والقلب؟ دراسة لافتة تكشف ما قد يحدث للجسم عند الابتعاد للحظات عن الضوضاء والمشتتات. اكتشف تأثير الصمت على التوتر، القلب والجهاز العصبي، ولماذا قد تكون هذه الدقائق القصيرة أكثر أهمية مما تتوقع.
المصدر: مصراوي - لايف-ستايل (217)
اقرأ الخبر كاملاً من المصدراحصل على آخر الأخبار والتحديثات الحصرية مباشرة إلى بريدك الإلكتروني